Traumaheilung durch Somatic Experiencing

Traumaheilung durch Somatic Experiencing (S. E.) ist eine sanfte Methode, um traumatische Belastungen aufzulösen.

„Das steckt mir in noch den Knochen.“ oder "Das geht mir auf die Nerven." sagt der Volksmund sehr zutreffend. Oft spüren Betroffene, dass in Körper und Seele Spuren von Erlebnissen gespeichert sind, die den Alltag teilweise stark einschränken. Diese Auswirkungen werden durch S. E. in kleinen Schritten aufgelöst.

Traumatische Ereignisse bewirken oft eine Art Eingefroren-Sein oder Stecken- bleiben in der Vergangenheit. Diese eingefrorene Lebensenergie wird in einer sicheren Atmosphäre langsam „aufgetaut“. Danach steht sie uns für Gesundheit und Lebensgestaltung wieder zur Verfügung.

Auslöser von Traumata können sein:

Unfälle (auch Sportunfälle)
Operationen
Gewalterfahrungen
Trennungsereignisse
Dysfunktionale Beziehungen

Mögliche emotionale und körperliche Auswirkungen:

Unruhe und Nervosität,
Müdigkeit und Antriebslosigkeit
Stimmungsschwankungen
chronische Schmerzen, besonders ohne medizinischen Befund
Psychosomatische Beschwerden